Wat is een sacrale reactie in Human Design?

Een sacrale reactie wordt van buitenaf in gang gezet. Je kan het zelf niet forceren, want dat betekent dat je hoofd het heeft overgenomen.
Je kan op alles reageren: Geluiden, smaken, iets wat je ziet, leest, voelt, hoort, enz…

Met een sacrale reactie bedoelt men de onmiddellijke reactie vanuit jouw buikgevoel. Het is een innerlijke stem of eerder een geluid met de volgende ‘vertalingen’:

• Een Ja herken je aan geluiden zoals: Ahuh! of uh-huh! of JA! of Hell Yes!
• Een Nee herken je aan geluiden zoals: uh-huh! of Neh! of Hell No!
• Een Mwah herken je aan geluiden zoals: uhm of hmm. Krijg je deze sacrale reactie, dan is het eigenlijk ook een nee

Samen met deze innerlijke stem, zou het ook kunnen dat je een fysieke reactie in je lichaam voelt. 

Met een Sacrale autoriteit mag je beslissingen nemen vanuit deze sacrale reactie. Maar dat is niet voor elke (Manifesting) Generator zo. Er zijn ook Generators met een Emotionele autoriteit en die slapen er best eerst een nachtje over.

Sacrale versus Emotionele Autoriteit

Misschien eerst nog even uitleggen waarvoor de autoriteit bedoeld is. Jouw autoriteit is de manier waarop jij beslissingen neemt, die in lijn liggen met jouw energie. Het helpt je om keuzes te maken die niet vanuit je hoofd komen, maar vanuit je lichaam of gevoel. Door je autoriteit te volgen, leef je meer in lijn met wie je werkelijk bent.

Voor (Manifesting) Generators zijn er 2 mogelijke autoriteiten: de emotionele en de sacrale autoriteit.

1. Een Sacrale Generator heeft geen gedefinieerd Solar Plexus of Emotioneel centrum en mag beslissingen nemen vanuit de sacrale reactie. Als jij een hell yes krijgt , dan mag je ergens voor gaan.
2. Een Emotionele Generator heeft wel een gedefinieerd Solar Plexus en kan beter niet meteen een beslissing nemen, want je bent constant onderhevig aan een emotionele golf (zie ook artikel met praktische tips voor je emotionele golf). Het Solar Plexus wil dus eerst onderzoeken of iets correct is voor jou of niet. En dat doet het door op elk punt van de emotionele golf jouw emoties te toetsen en tot een emotionele helderheid te komen. 
   Met een emotionele autoriteit is het dus beter om ergens een nachtje over te slapen. Voel je dan nog steeds een hell yes, dan mag je ervoor gaan.

Buikgevoel trainen: Oefeningen voor je sacrale reactie

• Vraag een vriend of vriendin om je een paar simpele ja/nee vragen te stellen. Zoals bijvoorbeeld: Ben je een man/vrouw? Is jouw naam …? Ben je geboren op (geboortedatum)? Woon je in (stad of dorp)?
  Leer herkennen hoe jouw buikgevoel reageert bij de Ja-antwoorden en bij de nee-antwoorden. 
• Oefen je sacrale reactie door een lijstje op te maken met 10 dingen die je graag doet. Overloop het lijstje en vraag bij elk punt een ja/nee Vraag. Bijvoorbeeld: Wil ik nu hardlopen? 

ps: Het is niet omdat jouw buikgevoel op een bepaald moment nee zegt, dat het een uur later niet van gedachten kan veranderen. 

Het kan ook zijn dat de vraag misschien verkeerd is gesteld. Bijvoorbeeld: Je krijgt een NEE reactie op de vraag: “Ga je mee sporten?” Maar jouw buikgevoel kan wel met JA reageren op de vraag: “Ga je mee hardlopen?”

Samengevat

Een sacrale reactie is een in het moment reactie op een vraag of situatie die zich voordoet. De sacrale autoriteit een beslissingsmethode is die voortkomt uit deze reactie.