Soms merk je dat je vastloopt in dezelfde patronen. Je zegt ja terwijl je voelt dat je nee bedoelt. Je neemt verantwoordelijkheden op je die eigenlijk niet van jou zijn. Of je blijft hangen in spanningen met familie of partner die maar niet oplossen. Dat kan een teken zijn dat iets onder de oppervlakte meespeelt. Iets waar je nog geen grip op hebt. Een (familie) opstelling brengt die onderstroom aan het licht, zodat er ruimte komt voor nieuwe bewegingen, om anders te kiezen.

Wat is een familieopstelling?

Een familieopstelling maakt zichtbaar wat verborgen is. Je brengt een vraag of thema in en samen zetten we de elementen van jouw systeem/thema neer in de ruimte – met representanten, met vloerankers of met voorwerpen. Door letterlijk te zien hoe de dynamiek zich ontvouwt, ervaar je waar de knoop zit én welke beweging nodig is. Het is alsof je een puzzel buiten jezelf legt en ineens ziet hoe de stukjes in elkaar passen.

Voor wie is dit waardevol?

Een opstelling helpt wanneer je voelt dat oude patronen je energie kosten. Denk aan:

• jezelf verliezen in pleasegedrag en moeilijk grenzen aangeven
• spanningen of terugkerende conflicten in je familie of relatie
• werk- of geldzorgen die maar blijven terugkomen
• het gevoel dat je je leven niet volledig op je eigen manier kunt leiden
• bang dat je iets niet voldoende kan, dus je zet geen stappen

Herken je dit, dan kan een familieopstelling je laten zien waar de oorsprong ligt, zodat je de ruimte krijgt om een nieuwe weg in te slaan.

Mijn aanpak: opstellingen en Human Design

Wat mijn manier van werken uniek maakt, is de combinatie van systemisch werk en Human Design. In een opstelling voel je wat er in de onderstroom (jouw onderbewuste) speelt en waar je vastzit. Human Design laat je zien wie jij in essentie bent, helpt je begrijpen hoe jouw energie werkt en hoe je die in kunt zetten. Het geeft woorden aan wat je intuïtief al weet, waardoor je het concreet kunt toepassen in je dagelijks leven. Zo ontstaat er niet alleen inzicht, maar ook een praktische weg vooruit die echt bij jou past.

Werkvormen die je kunt kiezen

Iedere vraag vraagt om een passende vorm. Daarom bied ik verschillende mogelijkheden aan. In mijn praktijk in Biervliet werken we in een 1-op-1 opstelling met vloerankers. Door letterlijk op een plek te gaan staan, voel je meteen wat klopt en wat niet. Wil je liever vanuit je eigen omgeving werken, dan begeleid ik je via een online tafelopstelling. Met poppetjes of voorwerpen die jouw systeem representeren, maken we zichtbaar wat jou onbewust beïnvloedt. 

Daarnaast organiseer ik regelmatig groepsopstellingen op de grote mat. Hier dragen representanten een deel van het veld mee en ontstaat vaak een krachtige dynamiek die diepe inzichten geeft. 

Voor wie graag laagdrempelig wil starten, zijn er audio-opstellingen die je thuis in alle rust kunt doorlopen.

Naast het inbrengen van een eigen vraag kun je er ook voor kiezen om representant te zijn. Dat geeft vaak net zoveel inzicht, omdat je meebeweegt met wat er in het veld zichtbaar wordt.

Locatie en bereikbaarheid

Ik werk vanuit Biervliet, een rustige plek in Zeeuws-Vlaanderen. 

Voor groepsopstellingen maak ik gebruik van een prachtige locatie in het dorp, waar je makkelijk kunt parkeren. Vanuit Terneuzen, Hulst, Sluis, Oostburg, Axel en Sas van Gent ben je er binnen korte tijd. 

Daarnaast is het ook mogelijk om online afspraken in te plannen voor een tafelopstelling.

Ervaringen en resultaten

Cliënten vertellen dat ze na een opstelling meer lucht in hun lijf ervaren, of dat ze eindelijk rust vinden in hun relatie met ouders of partner. Anderen merken dat ze energie terugvinden in hun werk of bedrijf. 

De beweging die in een opstelling ontstaat, werkt (soms nog maanden) door in je dagelijks leven – vaak subtiel, maar zeker voelbaar en blijvend.

Wat ik telkens weer zie gebeuren

Elke keer dat ik een opstelling begeleid, raakt het me opnieuw hoe herkenbaar de verhalen zijn. Vaak denken we dat we alleen worstelen met bepaalde gevoelens of idee, maar zodra de opstelling zichtbaar wordt, blijkt hoe universeel ze eigenlijk zijn. Het gaat over loyaliteit aan bepaalde familieleden, over willen zorgen voor anderen/jezelf, over je plek innemen of juist niet durven. En terwijl iemand dat onderzoekt, voelen anderen in de ruimte dezelfde herkenningspunt in zichzelf. Dat maakt het zo helend: je ontdekt dat je niet de enige bent en dat jouw verhaal er ook mag zijn.

Wat me telkens weer dankbaar maakt, is het moment waarop ik zie dat er lucht en beweging ontstaat. Iemand staat anders, ademt dieper of kijkt met een zachtere blik naar het geheel. Dat zijn vaak kleine bewegingen, maar ze hebben een groot effect in het dagelijks leven. 

Ik voel me bevoorrecht om daar telkens opnieuw getuige van te mogen zijn, en het blijft bijzonder om te zien hoeveel kracht er vrijkomt wanneer iemand zichzelf weer toestaat om echt op haar plek te gaan staan, dingen los kan laten die niet van haar waren.

Veelgestelde vragen

Moet mijn familie aanwezig zijn?

Nee, we werken met representanten of met voorwerpen en vloerankers die de dynamiek van jouw (familie) systeem zichtbaar maken.

Wat is het verschil tussen 1-op-1 en groep?

In een groep helpt de dynamiek van representanten om snel tot de kern te komen en voelt het alsof je gedragen wordt door het veld. In een 1-op-1 sessie is er alle aandacht voor jou alleen, waardoor je in een intieme setting dieper kunt onderzoeken wat er speelt.

Wat is een opstellingendag?

Een dag waarin meerdere vragen worden opgesteld. Je kunt deelnemen als vraaginbrenger of als representant.

Hoe bereid ik me voor?

Het helpt om je vraag in één zin op te schrijven en comfortabele kleding te dragen. Ik kan je zeker aanraden om sokken mee te brengen.

Praktische informatie

Een 1-op-1 sessie duurt gemiddeld 60-90 minuten. Een opstellingsdag neemt een dagdeel of een volledige dag in beslag. Sessies vinden plaats in Biervliet of op een van de locaties in de regio.

Aanmelden

Ben je klaar om je vraag neer te zetten of wil je ervaren wat het betekent om representant te zijn? Meld je aan en zet de eerste stap naar helderheid en beweging in jouw leven.

De agenda voor groepsopstellingen vind je hier: https://sparksoflife.nl/agenda 

Voor 1 op 1 opstellingen of tafelopstellingen kan je aanmelden via deze link: https://sparksoflife.nl/opstellingen